スローヨガ＜実修生の声＞ |
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2009-11-23 Mon 00:44
 半分の山のポーズ  スローヨガ＜実修生の声＞ ＜ � 銑イ魯曄璽爛據璽厳悩寨縦衒�です。＞  ��女性（３０歳／スローヨガ歴６ヶ月）ホットヨガやスポーツジムのヨガはきつくて 「私にヨガは向いてない！」と諦めていました。 でも、美樹先生のレッスンはきつくなくて、 マンツーマンと大勢のレッスンの全然違いますね。 私用にアレンジしてもらえるし、 周りが気にならないのでとても集中します。 固い固い・・と思っていた体も意外に柔らかくなって、 リラックス感が全身に広がっていきます。 最後の瞑想ではつい眠ってしまいます。 そして、小さな事にこだわらなくなりました。 「体も心も健全になる」とは・・このことかな？ 「肌がきれいになったね。元気で楽しそうだね。」・・・・と誉められた時は、 「ヨガをやってて良かった〜！」と喜びました。  スローヨガ＜実修生の声＞…の続きを読む |
メンタルセラピーQ&A |
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2009-11-20 Fri 23:54
 ■ メンタルセラピー（Q&A）■  [１] 幼い頃の記憶がありません。思い出せるようになりますか？ 家庭が楽しくなかった、 辛いことが多かった、ショックな体験をした等のトラウマが、 記憶を曖昧にさせている…と考えられます。 しかし、まずは｢顕在意識で覚えていること｣から書き出して、 少しずつ過去に意識を退行させていきます。 自己の内面に意識を向ける訓練を続けるうちに少しずつ、 忘れていた記憶が甦ってくるはずです。 [２] 人に知られたくない秘密が出てきますか？ セラピー中は意識が保たれているので、 知られたくないことを勝手にしゃべったり書いたりすることはありません。 忘れていた記憶が思い出されて意外なことを書くことはありますが、 それも本人の許容範囲でしょう。 閉ざされた気持ちが解放されたことにより、 誰にも言えなかったことを打ち明けて楽になる方もいます。 メンタルセラピーQ&A…の続きを読む |
チャネリング （Ｑ＆Ａ） |
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2009-11-20 Fri 16:46
 ■ チャネリング （Ｑ＆Ａ） ■  [１] 霊感や、宇宙との交信とは違うの？ 「霊・宇宙の精霊」からのメッセージを伝えるものではありません。 ヨガによる鍛錬と、ソウルヒーリング（魂の癒し）によって開発された 超感覚（第六感・シックスセンス）で、 “あなたの魂の波長”を読みとっていきます チャネリング中は瞑想状態ですが、意識ははっきりしています。 [２] 占いと、どう違うの？ 統計学である占いは、 「漠然としすぎて、どう行動していいのかわからない。」 「依存しすぎて、自己決断できない。」などのストレスが生じる場合があります。 チャネリングは、あなたの魂の波長をダイレクトに感じていきます。 「自分にピッタリと当てはまる、納得できる内容」が多く、 考え方や行動が変わるための気づかせが含まれています。 受けた後、“意識や価値観の変化”を実感できる方も多いのです。 チャネリング （Ｑ＆Ａ） …の続きを読む |
＜前世＞ 絶海の孤島で修業した修道士 |
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2009-11-19 Thu 13:35
 ・恭子さん（45歳・仮名）は、 今年６月から、スローヨガを始め、 間もなく 「ﾀﾞｲﾚｸﾄ・ﾋｰﾘﾝｸﾞ」 と、「ﾒﾝﾀﾙ・ｾﾗﾋﾟｰ」 を受け始めました。 １３回のセッション中、ほぼ ＜潜在意識のトラウマ＞ が表出し 幼い頃〜現在までの 様々な傷つきを癒すことができた。 そして、今回。。。 14回目のセッションで、初めて ＜前世意識＞ が表出してきた。 ＜前世＞ 絶海の孤島で修業した修道士…の続きを読む |
＜マタニティ-・ヨガ体験記 Ｖｏｌ．６＞ |
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2009-11-15 Sun 23:30
 マタニティー・ヨガ体験記➅ SATOKOさん （32歳）  ☆今日のお腹サイズ＝８４.５センチ☆ 「メタボ並みー !! 」・・と大笑い !!    第10回レッスン （ 11月７日・妊娠31週目 ） ・早いもので、レッスンももう10回目。 ８ヶ月目最後の週です。 ＜マタニティ-・ヨガ体験記 Ｖｏｌ．６＞…の続きを読む |
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