Mikiのハッピー♡エッセンス

☆ チャネリング、スローヨガ、カウンセリング、メンタルセラピー、ソウルヒーリング等の <体験談> をわかりやすくお伝えします ☆    ♪ 知ってお得な <健康&美容ニュース> もお楽しみに♪

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<マタニティー体験記> 初産での入院日記

     2010 02 11 033
           晴れの退院の日☆
      『 セレモニードレス、似合うでしょ~?』
          
 
 マタニティーヨガで初産を迎えたSATOKOさん。
 出産後の<入院生活>を丁寧な日記にまとめてくれました。
 出産の経験がない女性にとって、きっと良い“心の準備”
 になることでしょう!



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<マタニティー体験記>初めての出産

       CBBA003.jpg

 マタニティーヨガを行って、無事初産を迎えたSATOKOさんから、
 「 出産当時の体験談 」 が到着しました~

 読ませていただくと・・・お産の痛々しさがリアルに伝わってきて、
 「 お産ってホントに大変~ !!」
 「 お母さんが強くなるのも当然 」 と思いました。
 きっとSATOKOさんも、たくましくなっていくことでしょうね。



////////////////////////////////////////////////////////////////


  初めてのお産       SATOKOさん(32歳)


 もう1ヶ月以上過ぎましたが、出産当日の体験を送ります 。
 慣れない授乳などで少しストレスがたまり、なかなか文章を書く気になれず
 いざ書こうとすると、伽音が泣いたりして、遅くなりました。


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<マタニティー・ヨガ>伽音ちゃん便り (2)

 ・マタニティー・ヨガを行って、初産を迎えたSATOKOさんより
  伽音ちゃんの<生後3日目>の写真が到着~絵文字名を入力してください
  やっぱり、可愛い~な~! shoko ハート
 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
           shoko  shoko  shoko

       かのん2


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<マタニティー・ヨガ>元気な赤ちゃんが生まれました!

        伽音ちゃん
        ハート 伽音(カノン)ちゃん ハート
        生まれたてホヤホヤです!
きゃっ fu 


・1月6日の夜9時すぎ・・。
 年末まで<マタニティー・ヨガ>を頑張っていたSATOKOさんから
 出産報告のメール が届きました!

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<マタニティ-・ヨガ体験記 Vol.9 最終回>

     小010
      今日は、マタニティーヨガ最終日!
       ミキ先生からの「卒業祝い」・・
        赤ちゃんとのお散歩バッグ。
         か・わ・い・い~!!うさもん



          花 マタニティー・ヨガ体験記⑨ 花 
             SATOKOさん (32歳)

四葉 第16回レッスン ( 12月17日・妊娠37週目 )


・今週で37週目。。。
 もう<正期産>と言って、
 いつ出産のタイミングが訪れてもおかしくない時期です。

 若干、お腹の重さでやりにくいですが・・
 それでもまだ何とか、変わらずポーズをとることが出来ています。

・今日は、ミキ先生とお腹の赤ちゃんとの最後のレッスンなので
 意識してたくさん呼吸をして 新鮮な空気を赤ちゃんに送りましたlove v


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<マタニティ-・ヨガ体験記 Vol.8>

             花 マタニティー・ヨガ体験記⑧ 花 
              SATOKOさん (32歳)   
        小35周目 005    
        (35週目のお腹!)
        赤ちゃんの体重は、すでに2500g!!
        でも、まだ500~1000gも大きくなる予定。
        これ以上大きくなって、 大丈夫??(笑)
        私の体重は、7kg増の順調ペース☆


         小35周目 013
          女の子のはずですが。。。 
          前に突き出しはじめたため、、、「男の子じゃない?」
          って、最近よく言われます。
          あれって、何の根拠のかな? (笑)

四葉 第15回レッスン ( 12月3日・妊娠35週目 )


・9ヶ月最後の週ですが
 変わらずヨガのポーズが出来るなんて・・・幸せだな~っ
は-とて思います。

・最近は、 お腹の重さから背中や肩に負担が来る為、肩こりは避けられない状況です。orz


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<マタニティ-・ヨガ体験記 Vol.7>

          花 マタニティー・ヨガ体験記⑦ 花 
             SATOKOさん (32歳)

   赤ちゃんエコー2
     (お腹の赤ちゃんのエコー写真)
      頭の後ろと右肩・・・だそうです。よく見ると、立体的に見えてきます。




 四葉 第13回レッスン ( 11月19日・妊娠33週目 )

 ・ヨガのポーズの最後に瞑想を行いました。
  まだ、赤ちゃんの声を聞くことはできませんが、
  ゆっくりと赤ちゃんと過ごす感覚を味わえて、とても良い時間です。
  出産までに、お腹に手をあてて“ 赤ちゃんの声 ”が聞けるようになれたらいいな~!


                     小瞑想002
                     (正座瞑想)
                     赤ちゃんのと一体感になるように
                     静かに呼吸を整える。  
 

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<マタニティ-・ヨガ体験記 Vol.6>

          花 マタニティー・ヨガ体験記➅ 花 
             SATOKOさん (32歳)

   小お腹サイズ 002
         ☆今日のお腹サイズ=84.5センチ
         「メタボ並みー !! 」・・と大笑い !! 
きゃっ プッ

         小お腹サイズ 001

四葉 第10回レッスン ( 11月7日・妊娠31週目 )


・早いもので、レッスンももう10回目。
 8ヶ月目最後の週です。


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<マタニティ-・ヨガ体験記 Vol.5> 

          花 マタニティー・ヨガ体験記⑤ 花 
             SATOKOさん (32歳)

    小027
           いざ!ヨガのレッスンへ~♪
                 (マンション入り口)  



四葉 第6回レッスン ( 10月23日・妊娠25週目 )

・今日は新しいポーズをいくつか取り入れてみました。チューリップ



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<マタニティ-・ヨガ体験記 Vol.4>  

          花 マタニティー・ヨガ体験記④ 花 
             SATOKOさん (32歳)
 
    小159   
     <左右休息のポーズ>
     お腹が大きくなった妊婦さん向けの、リラックスポーズ。


            
四葉 第6回レッスン ( 10月9日・妊娠25週目 )

・今日は、Miki先生のHP用に
 “ マタニティー・ヨガのポーズ ” を たくさん撮影をしました~。
 赤ちゃんと一緒にヨガをやりながら・・・ 楽しく終了!
 出来上がった写真を見ると、お腹の成長がよくわかりますねー 笑う


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