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Mikiのハッピー♡エッセンス

☆ チャネリング、スローヨガ、カウンセリング、メンタルセラピー、ソウルヒーリング等の <体験談> をわかりやすくお伝えします ☆    ♪ 知ってお得な <健康&美容ニュース> もお楽しみに♪

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スローヨガ<インストラクターの声>

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 虹 川上流スローヨガ・インストラクターの声 虹
     
 花 N. K さん (36歳/山口県)
    自宅の隣に ヨガ教室を開設しています。
    当初は副業として、母親と二人で始めたのですが、
    今ではヨガ教室が本業となり、現在生徒数は80名近くなりました。
    スローヨガの少人数制の個別指導と、個人指導を行っています。
     
    川上流スローヨガは、無理無く個人のペースで
    体を鍛えていけるゆっくりとした内容なので、
    とても気持ちがよく、体と心への癒しが絶大だと思います。

    皆様の 「 ああー気持ちいい!」 の声をきくたび、
    スローヨガを指導していけるありがたさ、
    通ってくださる皆様への感謝の気持ちで、
    毎クラスごとに 本当によかったと思っております。
    
    おとなしい無口だっだ方が、
    ある時突然プライベートなお話をされるようになったり、     
    ご相談をいただいたりと、
    生徒さんの心身のさまざまな変化を目にしていくと、
    これもヨガの効果だと感じています。

 花 Y. М さん(44歳/福岡県)
     ヨガ教室にて、時々ボランティアで指導しています。
     川上流ヨガは、ハタヨガ、ラージャヨガ、
     クンダリニーヨガに至るまでの 実践と理論が確立されていて、
     心身ともによい方向へと高めていくことができるので、
     自信をもって、安心して指導ができます。
     
     個人指導が基本なので、年齢に関係なく、
     個人のペースにあわせた指導ができ、
     生徒さんが、心身ともに良い方へと確実に変化され、
     「 体調が良くなった 」、「 今までの自分と違う感じがする 」などの
     声を聞くと、 本当に嬉しくなります。
     生徒さん一人一人が、回を重ねるごとに深いヨガが出来るよう、
     意識の向け方や、動作の一つ一つに意味がある事なども
     しっかり伝えていきたいと思います。

     今後も....川上流スローヨガを真剣に実践することで、
     着実に心身の変化が得られる事を、
     自分の経験を通して、さらに多くの方に正しく伝えていきたいです。
     体が硬い人や、歪みがある人に更なるサポートが出来るよう、 
     整体やマッサージ等も  もっと勉強していきます。


  花 М. Y さん(40歳/福岡県)
     セラピールームで、スローヨガを指導しています。
     マンツーマンのプライベートレッスンで、
     質や満足の高い指導を心がけています。    
     悩みを抱えている方が、ヨガで元気になるなど....
     ヨガの効果は高いので、ヨガで心身を鍛え、
     感性を高める事を勧めています。

     川上流スローヨガは、指導のバリエーションが豊富で、
     体力のない方からスポーツマンまで、
     柔軟に対応出来るのでいいです。
     単なる運動や、心身の癒し程度のヨガで無く、
     意識改革や、人生を変えるきっかけを与えてくれ、
     哲学としてのヨガを実践できるので、本当に素晴らしいと思います。
     そして、川上先生が親身に相談にのってくださったり、
     いつでもサポートしてもらえる・・・・という安心感があります。

     今後もヨガの良さを
     もっと多くの方に体験していただきたいと思っています。
     心身を健全に導く、最良の手段として、
     ヨガを生活の一部に取り入れてくれる人が増えると、嬉しいです。
     後輩の指導育成にも協力したり、勉強会をしたりしていきたいです。

     「 川上流スローヨガと出会って、本当に運が良かった 」・・・・と思います。
     何をしても続かなかった私が、ヨガだけは続いて、
     ヨガ指導者の資格を取れたのも
     「 ヨガは自分を変えるためのもの。だから絶対にやめちゃいけない。
     週2回、絶対に通うんだ!」 と、最初に誓ったからです。
     初めは続くかどうか心配だったけれど、
     通うのが楽しくてそんな不安はすぐに吹き飛びました。
     硬かった体も一生懸命実習することで、
     柔軟になったし、高度なアーサナ(ポーズ)がこなせる
     柔軟性・体力・集中力がつきました。

     生徒さんへの指導をすることで、
     自分自身のヨガも深まっていきました。
     ヨガを始めた21歳の時は体調が悪かったのですが、
     40歳になった今の方がずっと健康です。
     これは、不摂生や劣悪な食事や生活スタイルが修正されて、
     「 常に健康である事 」 を意識しているおかげだと思います。



  花 S. F さん (60歳/茨城県)
     今年から、歯科医院に併設のヨガ教室を開設し
     本格的な指導を始めています。
     
     現在も歯科治療の時、緊張している患者さんに
     ヨガの複式呼吸等を指導することによって、
     歯科治療をスムーズに進めることができます。
     また、ストレスが多い方にも
     複式呼吸を教えて、喜んでいただいています。
     これからも自分の経験をいかして、
     体と心の不調に悩んでいる方たちの
     少しでも手助けが出来ればと思っています。

     川上流スローヨガは、年齢に関係なく、
     その人のペースでゆっくり心と体を感じながら出来るし、
     ゆっくりした呼吸をしながら続けることによって、
     体だけでなく、心も安定してくるのがいいと思います。
     
     私自身、心の安定がえられ、体が柔軟になり、
     仕事の疲れを残さないですむようになりました。
     歯科医という仕事柄、体をねじって仕事をするので
     肩や背中に疲れがたまりやすいのですが、
     ヨガをすることによって、
     あまり疲れをためないですむような気がします。



  花 М. Y さん(70歳. 福岡県)
     家族や親しい人に 時々ボランティアで教えています。
     今までいろんな事をやってきましたが、
     「 自分のライフワークはこれしかない!」 と思っています。
     これからは自宅で
     「 個人指導のプライベートヨガ教室 」 を行っていきたいです。

     

  花 A. H さん(38歳/福岡県) 
     ヨガ教室にて指導しています。
     川上流スローヨガは、年齢問わず、呼吸を大切にし
     体力に応じて心身に負担を与えないので、気持ち良さ、
     深いリラクゼーションを実感していただいています。
     もっと多くの方に、ハタヨガ、ラージャヨガ、クンダリニーヨガと
     継続して深く学んでいただけるよう、
     更にコミュニケーションをとって、伝えていきたいと思っています。
     


  花 Y. Yさん(25歳/福岡県)
     ヨガ教室で指導をしています。
     インストラクターになり、4ヶ月程で、やっと指導する事になれてきました。
     個人指導が基本なので、
     生徒さん一人ひとりに気配りができ、
     その方の目的などに応じた指導ができるので、
     「 川上流スローヨガで良かった 」 と思います。
     今後も  さらに自分の直感力を磨き、川上先生の本を読んで勉強し、
     さらに深い指導が出来るように していきたいと思います。



  花 J.Yさん( 54歳./福岡県)
     ヨガ教室で、時々ボランティアで指導をしています。
     川上流スローヨガは、インドの伝統的なヨガをベースに、
     川上先生の実践と理論に基づき
     体系的により良いものにプログラムされているため、
     自信をもって指導できます。
     私自身もさらにヨガを実修して
     より良い指導が出来るようにしていきたいです。



  花 Y. S さん(37歳/佐賀県)
     週に1回、実家で身近な人にボランティア指導をしています。
     体を鍛えるハタヨガだけでなく、
     瞑想の達人である川上先生のラージャヨガ、
     クンダリニィーヨガ指導も 受けられるのでよかったです。
     料理や食事について.....ヨガ葉根菜食、
     哲学としてのヨガも実践を通して学んでいけるので、
     川上流ヨガを学んでよかったと思いす。

     2年後くらいには、
             「 実家近くの公民館などで日曜日に
      ヨガを教えられるといいな 」・・・と思っています。
     自分自身もさらにヨガの実修に取りくんでいきます。
 



<公式HP>
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TEL:090-5288-2530 営業時間:10:00-20:00
定休日:毎週月曜日

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